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阿比纳夫·宾德拉（Abhinav Apjit Bindra），男，1982年9月28日出生于印度的台拉登，毕业于科罗拉多大学，是印度退役射击运动员。
宾德拉自小就对射击感兴趣，经常观看电视转播的射击比赛，从中汲取灵感。2000年，宾德拉作为最年轻的印度选手参加了悉尼奥运会，在男子10米气步枪的比赛中，排名第11。2001年和2003年，宾德拉俩次获得射击世界杯男子10米气步枪铜牌。2004年，宾德拉参加雅典奥运会，在男子10米气步枪比赛中，以694.6分的总成绩排名第7。2006年，宾德拉在世界射击锦标赛男子10米气步枪赛事中获得冠军。2008年，宾德拉参加北京奥运会，在男子10米气步枪比赛中，以700.5分的总成绩获得金牌，这也是印度首枚奥运会个人项目的金牌。2011年，宾德拉在亚洲锦标赛男子10米气步枪比赛中，以697.6分的成绩摘得银牌。2012年，宾德拉再度参加伦敦奥运会，在男子10米气步枪项目中以594分排第16名。同年，他获亚洲锦标赛男子10米气步枪金牌。2015年，宾德拉参加亚洲锦标赛，在男子10米气步枪项目中赢得金牌。2016年，宾德拉参加里约奥运会，在男子10米气步枪比赛中以789.5分排名第4。同年，宾德拉告别职业生涯，转向了商业领域，创立了一个名为阿比纳夫·宾德拉基金会（Abhinav Bindra Foundation）的非营利组织。2024年，宾德拉成为巴黎奥运会火炬手，参与火炬接力。

人物经历
早年经历
1982年9月28日，阿比纳夫·宾德拉出生于印度的台拉登，他自小就对射击感兴趣，经常观看电视转播的射击比赛从中汲取灵感。
运动生涯
1998年，年仅15的宾德拉参加了1998年世界射击锦标赛，并以574分的成绩排名44。2000年，宾德拉作为最年轻的印度选手参加了悉尼奥运会，在男子10米气步枪的比赛中，排名第11。同年，他参加射击世界杯，在男子10米气步枪预赛中排名4，随后在决赛中以589分拿下第10名。同年，在亚洲锦标赛男子10米气步枪项目中，他以694.9分的总成绩拿下铜牌。2001年，宾德拉获射击世界杯男子10米气步枪铜牌，但在世界杯决赛中排第10名。2002年，宾德拉参加世界射击锦标赛，在男子10米气步枪赛事中排第40名。2003年，他在射击世界杯预赛中获男子10米气步枪铜牌，随后在决赛中以590分的成绩拿下第10名。

2004年，宾德拉参加雅典奥运会，在男子10米气步枪比赛中，以694.6分的总成绩排名第7。2006年，宾德拉在世界射击锦标赛男子10米气步枪赛事中获得冠军。2007年，在亚洲锦标赛上，他于男子10米气步枪项目中排名第9。同年，他在世界杯决赛中，位列男子10米气步枪第8名。2008年，宾德拉参加北京奥运会，在男子10米气步枪比赛中，以700.5分的总成绩获得金牌，这也是印度首枚个人项目的奥运会金牌。同年，他在亚洲锦标赛中，位列男子10米气步枪第7名。2010年，在世界射击锦标赛男子10米气步枪比赛上，他以593分的成绩排名第25。同年，在亚运会中，他位列男子10米气步枪第10名。

2011年，宾德拉在亚洲锦标赛男子10米气步枪比赛中，以697.6分的成绩摘得银牌。2012年，宾德拉再度参加伦敦奥运会，在男子10米气步枪项目中以594分排第16名。同年，他获亚洲锦标赛男子10米气步枪金牌。2014年，宾德拉参加世界射击锦标赛，排名第15。同年，在亚运会男子10米气步枪项目中，他摘得铜牌。2015年，宾德拉参加亚洲锦标赛，在男子10米气步枪项目中赢得金牌。2016年，宾德拉参加里约奥运会，担任印度代表团开幕式旗手，并在男子10米气步枪比赛中以789.5分排名第4。

退役转型
2016年，宾德拉告别职业生涯，将注意力转向了商业领域，也获得了科罗拉多大学的工商管理学士学位，并被 SRM 大学和卡齐兰加大学授予文学和哲学两个荣誉博士学位。此后，他创立了一个名为阿比纳夫·宾德拉基金会（Abhinav Bindra Foundation）的非营利组织，其目的是利用体育科学和技术使运动员更强大、更有意识。后来，宾德拉成为国际射击运动联合会（ISSF）和国际奥林匹克委员会（IOC） 运动员委员会的成员。2024年，宾德拉成为巴黎奥运会火炬手，参与火炬接力。

朝仓琴美，日文名：朝倉ことみ、あさくらことみ，英文名：Kotomi Asakura，1987年03月11日出生于日本神奈川县，是日本AV女优、写真女优，2010年10月13日出道，隶属于アネックス公司，爱好卡拉OK、看电影。朝仓琴美(朝倉ことみ)其实在2010年6月就已经出道，曾用别名里中めぐみ和美咲あや，是一位相貌清纯的飞机场mm，2012年6月下马，拍摄sky angel系列作品，作品番号有：「APAE-016」「RE-14」「DKSW-264」「APAA-086」「PPS-233」「IBW-202」「FSET-291」「DVDES-352」「DVDES-379」「DAI-125」「ARMG-130」「APAK-029」「WNZ-292」「DMBA-85」「ONCE-025」「DAI-126」等等。

常盘樱子，日文名：ときわ さくらこ，英文名：Sakurako Tokiwa，1983年11月22日出生于日本东京都，是日本AV女优。常盘樱子2002年11月18日在セクシア初次亮相，其甜美的脸蛋，匀称的身材，被日本 AV界称之为“正统派美女”。其中以老师扮相最让人印相深刻，片中穿着白色衬衫，桃红色的迷你裙，举手投足之间散发出一种致命的气息！她非常喜爱料理，在个人的部落格中谈到的也尽与料理有关的事物。常盘樱子被称为“史上最美的女优”，这可是个超重量级的头衔，也不知道是谁授予她的，显然是是有些夸张了

草莓牛奶，日文名：苺みるく、いちごみるく，英文名：Ichigo milk，1981年2月2日出生于日本北海道，是日本AV女优。草莓牛奶(苺みるく)是当时日本冒起速度最快的AV女优，出道不到一年，就推出了十二部AV作品，拍片的速度直迫人气天后小泽圆！无论是人气排行榜，或是销售排行榜，草莓牛奶(苺みるく)都是数一数二的！可能是因为她的名字够特别，再加上她甜美的面容、娇楚可怜的模样，着实让一群影迷受不了！不论扮演学生、兔女郎、家庭主妇或护士，草莓牛奶(苺みるく)都能百分百掌握剧中角色的特色

苍井怜，日文名：不详，英文名：Aoi-Rei，1988年12月13日出生于日本东京都，是日本AV女优，2008年底在HMP出道。苍井怜曾经是H.M.P当家花旦之一，在2010年2月宣布隐退，处女作品为Honey Bunny。苍井怜是去年2008年12月以「究极の超★美少女」登场的信任。曾经是H.M.P当家四花旦（明日花、雨音、麻生香月、仓井怜）之一。苍井怜不时一闪而过的笑容，斯文优雅却发放骚浪的余韵，论气质，可与伊东遥比肩。苍井怜的脸蛋身材外型，有些婴儿肥，脸型五官眼神富有柚木tina的可人混血

仓多真央，日文名：倉多まお，英文名：Kurata Mao，1994年03月07日出生于日本秋田县，是日本AV女优，2012年08月07日出道，隶属于エスワン ナンバーワンスタイル公司，爱好舞蹈、花样滑冰。仓多真央(倉多まお)的作品总能给粉丝们留下深刻印象，可以说是演技超群且自身条件优秀、前途无可限量。仓多真央(倉多まお)的出道原因听上去很荒谬、但很特别，据说是因为与男友性生活不协调，于是仓多真央向S1公司发邮件求援助，最终稀里糊涂的加入了职业女优行列。仓多真央是事务所内为数不多事业心较强的女优

菜月安娜，日文名：菜月アンナ、なつきあんな，英文名：Anna Natsuki，1992年02月23日出生于日本东京都，是日本AV女优，2011年03月07日出道，隶属于New Gate公司，爱好听音乐、唱歌，作品番号有：「MVSD-223」「MIBD-818」「RKI-332」「DVDES-725」「BMW-057」「MDS-786」「NITR-053」「JUFD-338」「PPPD-271」「MIBD-790」「REAL-500」「MIBD-784」「MIBD-779」「BF-283」「WANZ-122」「ZUKO-043」「PPPD-260」「MIBD-774」「RKI-287」「MIBD-765」等等。

彩奈翼，日文名：彩奈つばさ，英文名：Tsubasa Ayana，1994年08月29日出生于日本宫城县，是日本AV女优，2015年12月30日出道，爱好购物、DIY，作品番号有：「BGN-032」「ABP-461」「ABP-472」「ABP-448」「ABP-434」等等。

彩乃奈奈（日语：彩乃なな，1995年12月3日—），日本前AV女优。出身于神奈川县。所属事务所是Diaz Group。前惠比寿麝香葡萄成员。

人物经历
彩乃奈奈于2014年10月以Max-A的企划‘Super☆Star’在AV界出道。2015年，她被提名为DMM成人奖的新人赏。同年9月24日，她成为惠比寿麝香葡萄的成员。然而，她在2017年2月10日宣布从惠比寿麝香葡萄毕业，并暂停活动。2018年12月，彩乃奈奈从AV界复出。2019年5月，她在Twitter发文表示不再从事AV相关工作。

彩名杏子（あやなきょうこ、），1981年4月15日出生于日本神奈川县，日本AV女优。三围B93cm W59cm H89cm。2001年出道，2003年引退。
彩名杏子，日文名：あやな きょうこ、あやきょん，英文名：Kyoko Ayana，1981年4月15日出生于日本神奈川县，是日本AV女优，彩名杏子是一位在2001年1月31日以作品“TAWAWA”正式亮相AV界的アリスJAPAN成人制片公司专属女优。在2002年9月20日以作品“Pure～ピュア～”移籍到了SODクリエイト成人制片公司，2014年正式引退AV界。彩名杏子2002年还获得了日本AV的相关奖项，还在2003年被日本花花公子周刊杂志评为年度第一AV女优，技巧方面是得到业界非常大的认可的女艺人

彩美旬果(あやみ旬果（あやみしゅんか），女，1993年8月15日出生于日本东京都，日本AV女优。

彩美旬果，日文名：あやみ旬果、あやみ しゅんか，M.233mR.cOM英文名：Ayami Shunka，1993年08月15日出生于日本东京都，是日本AV女优，2012年09月21日出道，隶属于マークスジャパン公司，爱好弹钢琴、看体育、看动画、上网，作品番号有：「ABS-155」「JOB-033」「ABS-203」「ABS-163」「INU-050」「EDD-209」「ABS-210」「ABP-014」「ABS-217」「ABP-018」「ABS-221」「ABS-227」「ABS-175」「ABS-231」「TAP-002」「ABP-027」「PPT-001」「ABP-033」「REBD-037」「MAS-093」等等。

彩城优里菜，日文名：彩城ゆりな、あやしろゆりな，英文名：Yurina Ayashiro，1993年02月24日出生于日本秋田县，是日本AV女优，2012年09月25日出道，隶属于Marks Japan公司，爱好看电影、看DVD、散步，作品番号有：「MIAD-726」「MUCD-125」「KTDS-713」「KTDS-712」「KTDS-708」「OKAD-505」「MUCD-119」「AKHO-102」「IENE-448」「HNDS-024」「LZWM-002」「KTDS-682」「MUCD-112」「STAK-018」「AMBI-036」「IFDVE-033」「MUCD-108」「NISE-010」「AKHO-090」「NITR-048」等等。

并木塔子（日语：並木塔子，1981年2月4日—），日本的AV女优，东京都出身。曾是“溜池ゴロー”的专属女优，后转为“Madonna”专属女优。所属于“LIFE PROMOTION”事务所。

职业生涯
并木塔子在东京都出生并成长。她的兴趣是看电影，特别喜欢尚卢·高达、杨·斯凡克梅耶、罗曼·波兰斯基、园子温、凯撒琳·丹尼芙、贝蒂·戴维斯等人的作品。她也喜欢听音乐，特别是摇滚乐，包括艾尔顿·强、比利·乔、卡洛尔·金的作品。她擅长料理，最喜欢像是杏仁豆腐等乳制品。
并木塔子在2016年6月，成为“溜池ゴロー”的人妻专属女优AV出道。2017年1月20到22日，在“六本木スペース ビリオン”举办写真展。2018年4月，移籍成为“Madonna”专属女优。2018年11月，再次移籍成为“Attackers”专属女优。

并木优（Yuu Namiki）是一位日本AV女优、DJ、歌手和作曲家。她于1989年3月3日出生于日本东京都。并木优曾为「IDEAPOCKET」专属女优，2009年2月隐退后开始从事音乐创作。2011年1月25日，她发售了自己的首支音乐单曲。除了音乐事业，她还活跃于DJ领域。

个人经历
并木优桜木凛(樱木凛)，以及新人美岛遥、茅ヶ崎リサ(茅崎Risa)，这样的优优阵容虽然人数不多，但平均品质比起其他来说却是丝毫不逊色，而不断地有新人，也看得出KUKI的雄心。不只如此，KUKI在三月又再推出了并木优这位新人，19岁的年纪、160公分的修长身材配合上清秀的脸蛋以及E罩杯的身材，不过看看并木优的资料，并木优的胸围只有83公分，却有E罩杯的雄伟，可以想见并木优的身材有多瘦，也正因为并木优很瘦的缘故，想必胸部看起来会更丰！
随着并木优的作品陆续发行，并木优已经算是KUKI相当出色的一张王牌，其受欢迎的程度并不逊于「小西那奈」以及「桜木凛」(樱木凛)。
与其它女优不同，并木优在出道之前并没有太多显赫的经历，虽然本身的条件还不错，但Kuki的造型并没有发挥并木优的优势，反而让并木优有些角度看起来并不怎么出色。不过从后来并木优自己在部落格上的记事就可以发现，在加入AV界之后Kuki方面一直在调整并木优的外型，包括送并木优去美容、同时也不断地让并木优修剪头发增添并木优青春的气息，如今并木优已经完全变身成功，成为不少影迷心目中最「萌」的AV女优！
同时，Kuki也很注意在摄影时为并木优取最好的角度，让并木优以最美的一面示人。
绝对不会让并木优再出现在第一支作品初SEX完后一起身结果屁眼露了饀的失误；再加上并木优天生双峰傲人，除了是日本乡民最爱的「E罩杯」之外，其它不管是形状、色泽以及柔软度都相当具有水平，也就不难理解为什么近来并木优的人气急速上升了。
其实这位女优最有趣的地方是在于并木优是很有大众缘的「大众脸」：如果各位有去看过2CH(就相当于台湾PTT，是酸人骂人以及网战最有名的电子布告栏)看过有关这位女优的讨论，你一定会发现日本乡民对「并木优」这位女优和谁有明星脸各有解读，光是女明星就有四、五个人被提及和并木优有几分类似，但最有趣的还是有人说并木优像日职前Orix巨投、后来移籍阪神的「星野伸之」超级像。
扣掉外型之外，并木优其实做爱功夫也是一绝：基本上在Kuki这家片商大家倒也不必期待并木优会有多「痴」，不管是「小西那奈」、「桜木凛」(樱木凛)以及另一位笔者颇为推荐的「卯月爱美」都一样，在这家公司的安排之下，女优不会是那种想要榨干男人的痴女，而是比较接近「主动的女友」的类型─也就是说并木优们不会一见到男优走入镜头就自动喷火想要吞掉人家的「火山」，相反地，并木优们比较接近「干柴」，需要男人来点火，而且一点就烧得很旺！
并木优变身成功，脸蛋够萌、皮肤雪白又配上一对浑圆的大奶，难怪并木优被一些日本网民称为是「做爱极具温暖渲染力」的女优！
对这位女优最忧心的就是并木优是在日暮西山的这家片商「Kuki」发片，毕竟它们已经不够力，要让并木优更上一层楼是有难度的。不过没关系，双方合作已差不多快半年了，也许再过不久，并木优就有可能移籍。

人物新闻
虽然早就传出引退的消息，而且blog也自2009年02月14日以后 就不再更新，不过并木优最后还是有一个向影迷告别的机会：上个星期六（03/28），并木优举办了一个引退见面会，正式为自己的AV生涯画上句号。可能由于很早结束了AV拍摄的工作，所以并木优看起来很自然。
并木优在2009年02月01日，她在blog日记中宣布2009年03月引退，随后正式引退，但并木优又以“复活祭”一片宣告复出。

本庄优花（日语名：ほんじょうゆうか），生于1983年7月31日，是一位日本的成人视频（AV）演员。她的身高为157厘米，血型O型，三围为86厘米/60厘米/87厘米。本庄优花于2013年进入AV行业，并在2014年7月1日关闭了个人部落格，随后宣布引退。2016年，她宣布复出。

人物经历
本庄优花出生于日本神奈川县，2013年作为成人视频演员开始了她的职业生涯。在事业初期，她加入了LOTUS GROUP事务所。经历了短暂的引退后，本庄优花在2016年重返AV行业。