林一，1999年1月11日出生于河北省，成长于辽宁省沈阳市，毕业于北京体育大学国标舞专业，中国内地男演员。2015年，读大一的林一被经纪人发掘并签约唐人影视从而出道，次年利用暑期课余时间在国外接受了专业的舞蹈和表演培训。2017年，林一参加青春校园网络剧《你好，旧时光》选角活动，试镜男主角林杨，最终未能当选。2017年，林一参加偶像养成类综艺《美少年学社》开始出现在大众视野；同年12月因出演科幻电影《希望岛》而正式进入演艺圈。
林一在2019年热播的青春网剧《致我们暖暖的小时光》中，他因饰演理科学霸男神顾未易被人所熟知。并凭借该剧提名第26届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳男演员。2020年与袁弘、赵今麦领衔主演的古装剧《玲珑》播出。2021年，林一再次出演理科学霸陆景，与徐璐共同主演青春励志轻喜剧《良辰美景好时光》，剧中歌手和电竞主播两大领域的奇妙碰撞，在播出后迅速掀起追剧热潮。同年5月，林一参加综艺节目《快乐大本营》。次年，与赵今麦合作主演的青春校园电影《一周的朋友》上映，并在剧中饰演“树系男孩”徐又树，该电影上映三小时累计票房破千万。同年不仅领衔主演改编自人气同名原著小说的电视剧《昔有琉璃瓦》播出，而且还搭档实力演员黄志忠出演《我们这十年之前海》，并突破自我地首次出演一名普通的香港创业青年叶舟。2023年3月30日晚，在《剧耀东方·2023电视剧品质盛典》上获得品质新锐剧星的荣誉表彰。2023年10月3日，电视剧《失笑》官宣林一为主演。同年10月26日，林一主演的电视剧《脱轨》官宣主演阵容，在剧中饰演祁连。11月15日，林一特别出演的电视剧《玫瑰故事》官宣杀青。12月6日，林一参演的电视剧《脱轨》定档于12月14日在优酷播出。12月22日，林一参演的电视剧《嘘，国王在冬眠》官宣主演阵容，在剧中饰演单崇。
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