颜妮，1987年3月2日出生于沈阳市，前中国女子排球运动员，场上司职副攻，绰号“北长城”。
2005年，颜妮进入辽宁队，由于出色的移动和拦网被教练从主攻改为副攻。从2005年到2021年，颜妮为辽宁队效力16年，帮助球队在2009年和2013年两次夺得全运会亚军，在2017-2018赛季获得排超联赛第四名。
国家队方面，颜妮于2009年首次入选国家队大名单，跟随球队征战东亚运动会并获得冠军。此后，颜妮多次进入国家队大名单，但始终未能进入一队轮换阵容。2014年，颜妮跟随中国女排二队征战亚洲杯和亚运会，帮助球队拿到亚洲杯冠军和亚运会银牌。2015年，颜妮入选郎平执教的中国女排，成为副攻位置上的主要替补球员，帮助中国女排获得亚锦赛冠军。2016年里约奥运会，颜妮帮助中国女排时隔12年再夺奥运会冠军。此后，颜妮帮助中国女排获得了2017年大冠军杯冠军、2018年亚运会冠军以及2019年世界杯冠军。2020年9月25日，颜妮参演的电影《夺冠》在全国上映。2021年东京奥运会，颜妮成为中国女排奥运会历史上年纪最大的参赛队员。
2021年11月16日，颜妮通过个人社交媒体正式宣布退役。此后，颜妮担任沈阳市体育事业发展中心竞训部副部长。
人物经历
早年经历
颜妮1989年3月2日出生在辽宁沈阳的一个普通工人家庭。9岁时颜妮与排球结缘，在母亲陪伴下前往沈阳市体校练球。2000年，13岁的颜妮入选了辽宁省少年女排。2001年，颜妮入选辽宁省青年女排，当时她主攻的项目是沙滩排球。练习沙排一年多后，个子已经长到1米92的颜妮觉得沙排不太适合自己，所以又回到了辽宁女排，从主攻打到副攻。
运动生涯
国家队
初入国家二队 亚青赛夺冠
2006年，19岁的颜妮第一次披上国家队球衣，代表中国女排二队出征亚青赛，帮助球队获得冠军的同时，个人荣膺[yīng]赛事MVP和最佳拦网两项殊荣。
2009年，颜妮第一次入选蔡斌执教的中国女排国家队。同年12月，颜妮跟随中国女排征战东亚运动会，帮助球队以不失一局的成绩获得冠军。伦敦奥运周期，颜妮曾短暂入选国家集训队。2013年郎平重掌女排教鞭后，颜妮几次进入国家队大名单，但始终未能进入一队轮换阵容。
坐稳二队主力 亚洲杯折桂
2014年，颜妮入选徐建德执教的中国女排二队，随队参加了在深圳举办的第四届女排亚洲杯。在1/4决赛中，颜妮个人得到14分获得得分王称号，帮助中国队3-0轻取泰国晋级四强。该届赛事，中国女排二队在决赛中3-0力克韩国，时隔四年再获亚洲杯冠军，凭借出色的表现，颜妮个人被评选赛事MVP和最佳副攻，成为女排亚洲杯历史上迄今唯一一位获得MVP殊荣的副攻选手。亚洲杯后，颜妮随队参加了仁川亚运会，最终帮助球队获得银牌。
升入女排一队 里约奥运夺冠
凭借在亚洲杯和亚运会上的出色表现，颜妮在2015年再度入选郎平执教的中国女排，并成为副攻位置上的主要替补球员。2015年女排亚锦赛，中国队先后击败印度队、伊朗队、日本队、越南队挺进1/4淘汰赛。1/4淘汰赛对阵哈萨克斯坦，颜妮贡献7分，帮助中国队顺利跻[jī]身四强。半决赛对阵泰国队，颜妮首次进入中国女排的首发阵容，她得到11分，帮助中国队3-1击败对手晋级决赛。5月28日，中国女排在决赛中3-0完胜韩国队，时隔4年重夺亚锦赛冠军，颜妮在决赛中首发出场，担任副攻。
2015年8月22日，2015年女排世界杯在日本揭幕，中国女排首战3-1逆转塞尔维亚，颜妮在比赛中贡献6分。该届赛事，中国女排以10胜1负的战绩第八次获得世界杯冠军，成功拿到首批里约奥运会入场券。颜妮在整届杯赛中得到72分，为球队夺冠做出了自己的贡献。8月30日，在中国队与古巴队的第六战中，颜妮进攻得到5分，拦网得到3分，发球得到2分，总得分10分，帮助球队3-0战胜对手。9月5日，在中国队与俄罗斯队的第十战中，颜妮进攻得到6分，拦网得到6分，发球得到2分，总得分14分，居全队第二得分手，帮助球队3-1战胜对手。
2016年里约奥运会，颜妮首次参加奥运会。该届奥运会，颜妮在小组赛阶段状态低迷，3场首发都因表现不佳而被替换下场。中国队以小组第四的排名艰难挺进1/4决赛。8月17日，里约奥运会女排1/4决赛对阵东道主巴西队，颜妮替补登场贡献11分，帮助中国队3-2逆转对手，锁定最后一个四强席位。半决赛再次面对荷兰，中国队大比分3-1实现复仇，时隔12年再度跻身奥运决赛。决赛面对塞尔维亚，中国队在首局落败的情况下连追三局，以3-1的比分击败塞尔维亚获得里约奥运会女排冠军。该届奥运会，颜妮出场6次，合计得到33分。2016年12月28日，颜妮获2016年度体育运动荣誉奖章。
迎女排巅峰期 称霸世界大赛
2018年8月，颜妮跟随中国女排出征雅加达亚运会。该届亚运会，中国女排以5连胜战绩取得B组头名，晋级8强。在随后的1/4决赛，中国女排3-0击败菲律宾晋级四强。半决赛，中国女排3-0击败日本队，颜妮得到7分。决赛中，中国女排直落三局横扫泰国队，时隔8年再夺亚运冠军。
2018年10月，颜妮首次参加世界女排锦标赛，在小组赛最后一场1-3不敌意大利队比赛中，颜妮得到全队第二高的16分。10月11日，复赛第四轮对阵俄罗斯队，颜妮贡献16分，帮助中国队3-1击败对手，顺利晋级第三阶段。六强战，中国队半决赛不敌意大利，无缘决赛。在三四名比赛中，中国队3-0完胜荷兰，获得女排世锦赛季军。该届赛事，颜妮以42分的拦网总得分位居所有球员第一位，合计得到129分，不仅入选赛季最佳阵容，还荣获最佳副攻头衔。
2019年女排世界杯，中国女排以11连胜的不败战绩成功卫冕，历史上第五次获得世界杯冠军。整届赛事，颜妮共出场10次，进攻得到45分、拦网得到34分、发球得到4分，总计83分，荣膺赛事最佳副攻。
2020年12月30日，中国排球协会30日在官网上公布了国家女排2021年集训运动员名单，颜妮入选大名单。
东京奥运失利 正式宣布退役
2021年7月5日，中国女排东京奥运会12人大名单正式出炉，颜妮入选大名单，成为中国女排奥运会历史上年纪最大的参赛队员。该届奥运会，中国女排小组赛取得2胜3负的成绩，排名B组第5，未能进入淘汰赛。

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