邓超元，1997年5月6日出生于四川省资阳市，毕业于四川电影电视学院。中国内地影视男演员、歌手。
2018年，被少城时代挖掘并签约。同年，出演偶像悬疑剧《罗密欧方程式》而正式进入娱乐圈发展。2019年，因参加节目《青春有你》打开知名度，最终获得总决赛排名第13位，无缘出道。赛后发行首支个人音乐单曲《Super Talk》，从此开始影视、音乐双栖发展。同年，获得“中国青年明星公益倡导者”称号。之后两年，相继发行《燃亮的光》《别忘了我》等单曲。2020年1月，邓超元在2019亚洲新人榜年度盛典获得年度最佳新人歌手。次年，邓超元发行了第一次参与创作的个人单曲《Every Day》，MV也正式上线。
在发展歌唱事业的同时，演艺事业也同步发展。2020年6月，邓超元主演青春竞技剧《夏夜知君暖》，上线11天收视破3.2亿。其凭借此剧获得广泛关注和热议。10月，他首次挑大梁主演青春校园剧《我凭本事单身》，在剧中饰演“秦深”。2021年7月，邓超元进军电影界，首次参演电影《我们的新生活》。8月，其特别出演怀旧暖心轻喜剧《亲爱的爸妈》首播，他在剧中一人分别饰演了“季风”“谢思彬”两个角色。2022年，邓超元参加《2022川渝春节联欢晚会》。2024年3月15日，出演的电视剧《再见已是白月光》开播。7月10日，邓超元主演的电视剧《小禾卿卿有点田》播出。

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