海伦·斯雷特（外文名：Helen Slater，本名：Helen Rachel Schlacter），女，1963年12月15日出生于美国纽约贝斯佩奇。演员、歌手、编剧、制片人。
海伦·斯雷特在童年时期参加过许多节目，后来，她于1982年从纽约表演艺术高中毕业。1984年，海伦·斯雷特担任特效师并参演的科幻电影《超级少女》在英国上映。1987年，海伦·斯雷特与吉娜·格申共同创立了纽约剧团“The Naked Angels”。1990年，她出演的喜剧电视剧《Dream On》在美国播出。次年，海伦·斯雷特和丈夫在洛杉矶共同创立了戏剧团体The Bubalaires。1998年，她参演的爱情电视剧《威尔和格蕾丝》第一季在美国播出。2001年，她参演的电影《盲女惊魂》在美国上映。2005年，海伦·斯雷特发行了专辑《Crossword》2009年，她出演的喜剧电视剧《美女上错身第一季》在美国播出。2013年，她参演的电视剧《谎言游戏》第二季在腾讯视频播出。2016年，海伦·斯雷特参演的喜剧电影《The Hard Way》在美国上映。2019年，海伦·斯雷特参演的动作电视剧《超级少女》第五季在美国播出。2023年，海伦·斯雷特参演的动作电影《闪电侠》在中国大陆上映。2024年，海伦·斯雷特发行单曲《Calvaires Lament》。
1985年，海伦·斯雷特凭借 《超级少女》获得第十二届土星奖最佳女主角提名。

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