李欣汝，1988年7月20日出生于甘肃省兰州市。中国内地女演员、舞者。
2003年7月，李欣汝毕业于解放军艺术学院舞蹈系。2003年9月考入北京舞蹈学院古典舞系。
2007年李欣汝出演个人荧屏处女作《宝莲灯前传》。2008年李欣汝凭借主演职场喜剧《丑女无敌》而被观众熟知。次年李欣汝在大型史诗电影《孔子》中扮演霓裳，获得大众好评。2011年凭借参演《孔子春秋》，并在其中饰演女一号南子，成为娱乐圈当红女艺人。在2013年的《华丽一族》中李欣汝有不俗的表现。2014年8月1日，李欣汝参演与黄晓明、范冰冰合作的电影《白发魔女传之明月天国》。在这部影片中饰演“铁珊瑚”一角，并获得观众的赞赏。2015年，李欣汝出演的电影《情战》正式上映。同年出演的网络剧《您好服务员》播出。此后，李欣汝因个人原因选择淡出娱乐圈。
2007年李欣汝获得《红楼梦中人》选秀比赛黛玉组五强提名；2008李欣汝凭借电视剧《丑女无敌》获得《新周刊》中国电视榜最深入人心的电视形象；同年获得湖南卫视年度最佳新艺人；2009年获得观众最欢迎女演员；同年获得年度十大内地喜剧人物。获得2009年度中国福布斯名人榜第99位提名；2009年中国银屏第一可爱丑女提名；2009年中国年度十大白嫩派美女之一提名；2009年凭借角色林无敌获得中国电视榜-2008最深入人心的8个电视形象之一提名。2021年9月，发布美丽中国支教项目主题曲《美丽人间》。

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