张沐兮，1998年4月20日出生于黑龙江，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。
2020年11月，搭档陈晓、王子文等人主演的医疗行业剧集《了不起的儿科医生》在中国大陆首播，在剧中饰演实习小护士方蔓，并从此正式开始演艺生涯。2021年1月，参演的爱情短片剧集《悄悄地喜欢你》播出。4月，参加的真人秀节目《我是女演员》播出。12月，参与拍摄的纪录片《凌晨零点零零后》播出，节目中搭档祖峰共同担任观察员。2022年5月，参演的悬疑剧集《拆案2》播出，剧中饰演温柔可爱、机敏聪慧的督察长小助理李思敏。2023年2月，与刘胤君共同主演的喜剧爱情剧集《我的老板为何那样》播出，剧中饰演插画设计师田甜，该剧讲述了插画设计师和集团总裁柳熙来的爱情故事。10月，参演的悬疑奇幻古装剧《虎鹤妖师录》播出，剧中饰演西门苗苗。11月，参演的爱情剧集《对你不止是喜欢》，剧中饰演唐叮叮。2024年1月，参演的爱情古装剧集《花间酒人间月》播出，剧中饰演敢爱敢恨、坦率直爽的花家二小姐花玲珑。2024年2月，参加节目《2024东方卫视元宵晚会》，表演小品《六人行》。
演艺经历
2020年11月，搭档陈晓、王子文等人主演的医疗行业剧集《了不起的儿科医生》在中国大陆首播，剧中饰演实习小护士方蔓，并从此正式开始演艺生涯，该剧讲述了新一代年轻人在“儿科医生”这个特殊岗位上成长与奋斗的故事。同年12月，张沐兮主演的青春悬疑剧《时光分岔的夏天》也放出最新预告，饰演女主杨小薰是一个元气开朗、热心且智商极高的少女。该剧改编自爆款漫画IP《花影》，由慈文传媒、东阳紫风、昇格影业、东方物语、爱奇艺漫画联合出品，在泰国曼谷举办了隆重开机仪式。
2021年1月，参演的爱情短片剧集《悄悄地喜欢你》播出，该剧讲述了少女张沐兮与暗恋男神郭迦男之间种种浪漫心动、啼笑皆非、惊心动魄的瞬间的故事。4月，参加的真人秀节目《我是女演员》播出。9月，参演的喜剧爱情剧集《我们之间隔着银河系》播出，该剧聚焦于两对情侣，在他们日常相处的点滴中折射出生活的种种问题，大到人生选择，小到生活细节，每一集都以男女生两个不同视角进行呈现。12月，参与拍摄的纪录片《凌晨零点零零后》播出，节目中搭档祖峰共同担任观察员，这是一档记录午夜仍在活跃的城市新青年们的纪实节目，两位观察员将出现在凌晨零点的不同场景，寻找午夜仍在活跃着的00后，并在获得他们的同意后进行纪实互动。同月，参加的由抖音和湖南卫视联合出品的创新定制综艺《给你，我的新名片》第二季《云边·日志》第二期正式上线，与李冰冰和王子璇等人成为大理洱海科普教育中心的志愿者，身临其境感受了洱海水质治理的成效。
2022年5月，参演的悬疑剧集《拆案2》播出，剧中饰演温柔可爱、机敏聪慧的督察长小助理李思敏，该剧讲述了租界中央巡捕房协力铲除隐藏于租界的敌对势力，拆解隐匿的真相的故事。
2023年2月，与刘胤君共同主演的喜剧爱情剧集《我的老板为何那样》播出，剧中饰演插画设计师田甜，该剧又名《余生请别瞎指教》，讲述了插画设计师和集团总裁柳熙来的爱情故事。10月，参演的悬疑奇幻古装剧《虎鹤妖师录》播出，剧中饰演西门苗苗，该剧由张凌赫、王玉雯主演，改编自黄晓达的少年热血漫画《虎X鹤妖师录》。11月，参演的爱情剧集《对你不止是喜欢》播出，剧中饰演唐叮叮，该剧改编自陌言川同名小说《对你不止是喜欢》，讲述了傲娇制片人唐域和鬼马新人编剧唐馨的暗恋故事。
2024年1月，参演的爱情古装剧集《花间酒人间月》播出，剧中饰演敢爱敢恨、坦率直爽的花家二小姐花玲珑，不仅是隐藏的民间游戏高手，更自诩为花家二把手，在弟弟花无忧昏迷的那些年冒名顶替，一定程度上助力了花家酒业的经营。该剧以中国传统酒文化为背景，讲述了主角几人携手酿造传奇佳酿的成长故事，展现中国古代酒商为传承酒业精益求精，恪尽职守的匠人精神。同年2月24日，张沐兮参加节目《和美东方·2024东方卫视元宵特别节目》，表演小品《六人行》。
2025年2月18日，参演的网络剧《难哄》在优酷播出，饰林雨晴；5月8日，张沐兮等主演的电视剧《你是迟来的欢喜》官宣杀青。

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