上原实矩（Miku Uehara），日本女演员、模特，1998年11月4日出生于日本东京，隶属于平田事务所。
上原实矩2010年出道，在电影《好想告诉你》中扮演女主角黑沼爽子的少女时期，2013年，又在《放学后Groove》中饰演鸭志田映见，2014年参演作品《大人不及格》，叙说了两个即将告别高中时代的青年男女爱恨离合。2015年，她参演了动作电影《暗杀教室：真人版》和青春校园电影《女孩舞步》。2016年，她在中山美穗主演的伦理剧《贤者之爱》里饰演朝仓百合的高中时代，2019年，参演恐怖片《学园孤岛番外篇》，又在《全裸导演第一季》中饰演高桥聪子，2020年，她出演电影《我太受欢迎了该怎么办》，2021年，她参演的电视剧《神的病历簿》在日本播出，2022年，她主演电影《这个城市和我》，讲述了23岁的AD村田美纪的奋斗故事。

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