宗沐一，1999年7月7日出生于中国新疆，中国内地男演员，代表作品有《试婚99天》《我要打篮球》《蜜汁同居2》《战斗吧木兰》等。他在电影《篮球纪之我想打篮球》中饰演方沐星，该片于2021年1月在优酷上映。2023年2月，他参演的电视剧《我的刺猬女孩之念念不忘》在优酷播出。
人物经历
2021年3月3日，宗沐一参演的《恨君不似江楼月》正式开播，在剧中饰演丁甲。同年8月20日，他参演的电视剧《试婚99天》在中国大陆首播。
2022年1月30日，他参演的电视剧《冰球少年》在中国大陆网络上映。同年7月24日，他出演的电视剧《奈何少帅要娶我》在中国大陆首播。2023年4月6日，他参演的电视剧《长月烬明》在中国大陆首播。

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